小顔矯正
成人矯正と姿勢・舌・表情筋
歯並びは、子どもの頃からの表情筋や舌の使い方、姿勢が影響していることをご存知ですか？
歯並びが悪くなる原因には呼吸、姿勢、舌・表情筋の使い方、話し方、食べ方など様々な要因が関わっています。
矯正によって歯並びがキレイになっても、原因を取り除かないままでは後戻りしやすかったり、人によっては顔が老けてみられる可能性もあります。
表情筋や舌の重要性
表情筋や舌の使い方というのは勉強と違い、人にほとんど教えてもらうことがなく成長の過程で自然に習得しているものです。
しかし、当たり前のようにおこなっていることが間違っている方が多くいらっしゃいます。
そこで、矯正治療中に正しい表情筋や舌の使い方を練習し習得してもらうことで、歯並びだけでなく表情や話し方、飲み込み方などさまざまな面でいい結果を得られると考えています。
歯並びが悪い人に「あ」と言って下さいというと、大体の方は「お」の口の形になってしまいます。
正しく「あ」が言える人は、口の形が三角形になります。
さらに、歯並びが悪い方は頬の「たこやき」が出来ない方が多かったり、唇だけ左右に動かすことも出来なかったりします。
口を開けるときには、頬をどのように動かすと良いのかといったことも具体的に指導します。
また、コロナ禍でマスク生活が長かったために、舌が下がって口呼吸になっている方が増えています。
そして、舌が下がって口呼吸の方が増えると、今度はくいしばりになる方が増えてきています。
くいしばりは歯や顎へ過剰に負荷がかかってしまい、お顔のたるみの原因にもなります。
マウスピースで負担を減らす方法も行っておりますが、同時に小顔矯正、骨格ボディメイクをしていくことでくいしばりの改善を目指していきます。
小顔矯正
小顔矯正は、口の中から指を入れて咀嚼筋を中心に表情筋や舌周りの筋肉をほぐしていきます。
口の中から直接筋肉を触ってほぐしていくことで、顔周りが軽くなってシワが薄くなったり、口が開けやすくなったりします。
矯正と並行しながら実施する場合は、矯正を始めて1～2週間ほど経過して痛みが引いてから行います。
最近では、表情筋ヨガや小顔矯正を行う男性も増えている印象があります。
